Hi, ich bin Janine!
Als ausgebildeter Life Coach, angehender Dipl. Beziehungscoach und zertifizierte Selbstliebe-Trainerin unterstütze ich dich dabei, ein erfülltes und glückliches Leben zu erschaffen. Ich helfe dir dabei, die Liebe in dir wieder neu zu entdecken, dein Selbstwertgefühl aufzubauen und dich von Menschen zu lösen, die dir nicht gut tun.
Ich selbst habe zwei toxische Beziehungen hinter mir und weiß, wie schwer es ist, solche überhaupt zu erkennen, die Beziehungsdynamik dahinter zu verstehen und sich schlussendlich auch daraus zu befreien sowie davon vollständig zu heilen.
Nach der intensiven Auseinandersetzung mit mir selbst sowie ehrlicher und tiefer Arbeit an mir, habe ich endlich das im Inneren gefunden, wonach ich im Außen so lange gesucht hatte: Selbstvertrauen, Selbstrespekt, Selbstliebe. Innerer Frieden.
Da ich selbst erleben und spüren durfte, wie viel schöner, aber vor allem auch leichter diese Dinge das Leben machen, möchte ich das nun auch in 1:1 Coachings an dich weitergeben! ♡
Kennst du das auch...?
➳ Du hast das Gefühl, nie gut genug oder zu viel zu sein?
➳ Du fühlst dich wertlos, nicht gesehen, unverstanden und ungeliebt?
➳ Deine Selbstzweifel und dein innerer Kritiker fressen dich auf?
➳ Dir fällt es schwer, Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse zu äußern und für dich einzustehen?
➳ Du sehnst dich nach einem liebevollen Umgang mit dir und nach der Liebe im Außen?
➳ Möchtest frei von negativen Gedankenspiralen und mehr im Vertrauen sein?
➳ Endlich das tun, was dein Herz aufblühen und dich gut fühlen lässt?
➳ Du bist unzufrieden mit dir, deinen Beziehungen und deinem Leben?
➳ Hängst in der Vergangenheit fest und kannst einfach nicht loslassen?
➳ Du steckst vielleicht gerade in einer toxischen Beziehung fest und findest keinen Ausweg?
➳ Möchtest endlich mehr Leichtigkeit, Lebensfreude, emotionale Unabhängigkeit und Frieden spüren?
I feel you. Ich weiß, wie es dir geht und ich sehe dich.
Bei mir bist du genau richtig! ♡
Schluss mit Selbstzweifeln, Unsicherheiten und Blockaden!
Ohne Selbstliebe ist es verdammt schwer, ein erfülltes Leben und gute Beziehungen zu führen. Ein mangelndes Selbstwertgefühl und fehlendes Vertrauen können da ganz schön belastend sein.
Wer nicht liebevoll mit sich umgeht und seinen Wert nicht kennt, bekommt das in nahezu allen Lebensbereichen gespiegelt: Sei es in Freundschaften, im Berufsleben, in der eigenen Familie oder Liebesbeziehungen.
Lass uns gemeinsam die Kraft deiner Selbstliebe entdecken. Sie ist der Geheimschlüssel zu allem. Die Selbstliebe hat einen mächtigen Einfluss auf die Art und Weise, was du über dich glaubst, wie du über dich denkst, fühlst und sprichst. Sie beeinflusst die Beziehungen, die du führst, wie du selbst mit dir umgehst und auf dich Acht gibst. Welche Entscheidungen du triffst oder nicht triffst. Wie du von anderen Menschen wahrgenommen wirst und ihnen begegnest.
Alles beginnt mit deiner Liebe zu dir selbst.
Die gute Nachricht vorweg: Ja, Selbstliebe ist lernbar!
Verliebe dich wieder neu in dich und erkenne an, wer du bist: Der wichtigste Mensch in deinem Leben. Keiner verbringt so viel wertvolle Zeit mit dir wie du.
Ich wünsche mir für dich, dass du am Ende unseres Coachings die Liebe zu dir und in dir entdeckst.
Du bist wertvoll. Du bist dein Safe Space. Du bist Liebe. ♡
Du hast Frieden, Leichtigkeit & Liebe verdient!
“Manchmal müssen wir erst etwas verlieren - nicht nur um ihren Wert zu erkennen, sondern vor allem auch ihre Last!”
Ich weiß, wie sehr einen eine toxische Beziehung innerlich zerstören kann. Doch dass auch du dich aus eigener Kraft aus deiner toxischen Beziehung befreien und wieder in die Selbstliebe kommen kannst – daran glaube ich fest!
Ist das, an dem du gerade so sehr festhältst, den Platz, den es einnimmt, wert?
Die gute und schlechte Nachricht: Die Verantwortung, ob man das selbst länger zulassen will, liegt bei einem selbst. Es liegt ganz allein in deiner Macht, in die Veränderung zu gehen, deinen Schmerz zu überwinden und zu heilen. Der wichtigste erste Schritt ist, das zu erkennen und zu wollen.
Damit auch du in Zukunft liebevolle Beziehungen in deinem Leben anziehst, darfst du zuerst in Verbindung mit dir selbst gehen. Oftmals ist die Beziehung zu anderen ein Spiegel von der Beziehung, die man mit sich selbst führt.
Die Veränderung beginnt bei dir und mit dir. Genau da setzen wir gemeinsam im Coaching an!